Iluzii optice, bicarbonat pentru a slăbi și antrenament împotriva biroului Alzheimer XVI
Vineri fericite și bine ai venit, al naibii și al naibii, la o nouă ediție a biroului nostru științific! Programarea noastră săptămânală pentru a răspunde public câteva dintre întrebările pe care ni le trimiteți prin toate acele canale de comunicare pe care le-am deschis cu comunitatea noastră: Twitter, Facebook, e-mail și WhatsApp.
Fără întârziere, iată câteva dintre acele îndoieli pe care ni le-ați pus.
Iluzia optică care îți spune dacă ești stresat
Ne-ați întrebat până la nauseam pe WhatsApp: este real acest mesaj care constă dintr-o iluzie optică și următorul text? "Această imagine a fost creată de un neurolog japonez. Dacă totuși ești calm, dacă se mișcă puțin stresat și dacă se mișcă ca un carusel, foarte stresat. Spune-mi cum merge, nu mă emoționează ".
Nu face, nu este adevarat Lăsați mișcarea iluziei optice să vă prezică nivelul de stres. Asta știm.
După ce a devenit viral însoțit de numele unui presupus psihoterapeut japonez numit Yamamoto Hashima, în teorie autorul imaginii (deși numele său nu apare în mesaj în spaniolă), adevăratul creator a dat explicații pe contul său de Instagram.
Se numeste Yurii Perepadia și este un ilustrator și grafician ucrainean. El a creat imaginea în 2016 folosind un truc vizual numit după creatorul său, Akiyoshi Kitaoka, care constă din linii sau zone mici alb-negru plasate deasupra altora colorate care par să schimbe focalizarea vederii și astfel să simuleze mișcarea în imagine . Perepadia asigură că acest Yamamoto Hashima nu are nimic de-a face cu el și că nici măcar nu există.
Bicarbonatul de sodiu te subțiază?
De asemenea, ne-ați trimis îndoielile dvs. cu privire la așa-numita putere de slăbire a bicarbonatului, însoțit de videoclipuri pe YouTube, postări de blog și articole în mass-media cu aspect mai mult sau mai puțin fiabil. E adevarat?
Nu Nu este. Bea bicarbonat de sodiu dizolvat în apă nu numai că nu slăbește, dar poate dăuna și sănătății. Păcatul, explică Beatriz Robles, tehnolog în alimentație și dietetician-nutriționist, poate avea mai multe origini legate de pH-ul său alcalin. Cel mai frecvent este că, dacă excesul de aciditate din organism ne conduce la creșterea în greutate, contracararea cu o dietă alcalină (sau administrarea de bicarbonat) ne ajută să slăbim.
Aceasta nu are nicio bază științifică. Dietele alcaline nu slăbesc, deoarece sunt alcaline și, desigur, nu vindecă nicio boală. "Ei pleacă de la o premisă falsă: că pH-ul corpului nostru poate fi reglat prin alimente. Din fericire, pH-ul sângelui (la care se referă în principal aceste diete sau trucuri) rămâne destul de stabil datorită mecanismelor homeostatice ale rinichilor și plămânilor. "
Când pH-ul este modificat, avem o problemă de sănătate care trebuie tratată medical și nu ceva care poate fi schimbat cu dieta sau bicarbonatul. „În cazurile de acidoză metabolică, bicarbonatul de sodiu este utilizat ca tratament, dar injectat în sânge”.
Ce se întâmplă când bei bicarbonat dizolvat în apă? Ei bine, când ajungi stomacul reacționează cu acidul clorhidric și are ca rezultat CO2, apă și clorură de sodiu (sare comună). Cele două secunde trec în intestin, în timp ce CO2, un gaz, se deplasează pentru a ajunge să fie expulzat sub formă de eructație sau vânt.
Asta înseamnă că mai întâi ne simțim balonați și, după ce eliminăm tot gazul, putem crede că am slăbit, dar Robles ne asigură că „nici sarea obișnuită, nici apa rezultată nu vor avea niciun efect de ardere a grăsimilor și CO2 nu va avea niciun efect pH-ul din sânge ".