III ▷ Rețetă «Pâine de susan și semințe de in» ⚡ Dieta Keto
Astăzi vă aduc o altă rețetă delicioasă pentru pâine cu conținut scăzut de carbohidrați, realizat cu făină de susan sau semințe de susan și făină de in.
Este potrivit pentru dieta ceto sau ketogenică, plus fără gluten.
Este o pâine foarte ușor de făcut și foarte gustos dacă îți place susanul 🍞 Are o pesmet dens și consistență.
De asemenea, deoarece are multe fibre, este bun pentru constipație.
Puteți să-l luați crud sau prăjit și să-l întindeți cu unt, cremă de brânză sau să faceți o tapă sau un sandviș mic de luat.
Mergeți mai departe și faceți-o pentru că întotdeauna iese perfect și o veți iubi!
Cum se face pâine de in Keto de susan fără gluten
Înainte de a începe, s-ar putea să vă întrebați dacă susanul și semințele de in pot fi utilizate pe o dietă ketogenică. Dacă aveți îndoieli, vă recomand să citiți articolul meu despre făină cu conținut scăzut de carbohidrați, și, de asemenea, despre beneficii pentru sănătate ale semințelor de in.
Aici aveți reteta medicala și câteva sfaturi pentru a-l face perfect. De asemenea, explic cum se face făină de susan.
Poti printeaza-l, astfel încât să vă fie mai confortabil să o faceți și să o aveți la îndemână cu ușurință.
Vă las și eu Video detaliat, pas cu pas.