Igienă și sport; Sfaturi pr; Etica farmaciei profesionale
Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării
Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor
Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate
Farmacia Profesională este o revistă bilunară, publicată din 1986, un pionier în domeniul presei tehnice farmaceutice și care se adresează farmacistului ca antreprenor, manager și expert în medicamente. Obiectivul său este să actualizeze cunoștințele farmacistului ca profesionist din domeniul sănătății și să abordeze problemele actuale de pe piața medicamentelor, dermofarmacia, îngrijirea farmaceutică și fitofarmacia, printre altele. Farmacia profesională oferă instrumente și soluții pentru o aplicare ușoară în toate domeniile de interes pentru farmaciști.
Urmareste-ne pe:
În fiecare zi sunt mai mulți care își dedică o mică parte din timp practicării unor sporturi. Devenim conștienți că trebuie să avem grijă de corpul nostru, că mișcarea îl menține în formă. Dar ce zici de după? Știm cum să ne îngrijim pielea? Folosim săpunuri prea dure sau loțiuni hidratante adecvate? În acest articol sunt subliniate câteva sfaturi pentru îngrijirea corpului, astfel încât practica sportivă revine doar la beneficii pentru sănătatea noastră. De asemenea, sunt prezentate linii directoare de igienă adecvate pentru a evita sau minimiza orice consecințe nedorite.
Este clar că practicarea frecventă a activității fizice moderate adaptate nevoilor și posibilităților fiecăruia este sănătoasă și convenabilă. Care sunt avantajele? Un tonus muscular bun (rezistență, rezistență și echilibru), îmbunătățirea apărării generale a organismului nostru și menținerea sau îmbunătățirea funcționării organelor vitale ale corpului nostru.
În general, exercițiile fizice duc și la oboseală și transpirație. Când se termină turul cu bicicleta sau timpul de gimnastică, este o nevoie „urgentă” de a face un duș bun și de a trece la igiena personală.
Igiena după exerciții este importantă și inevitabilă în sporturile care implică transpirație, din motive estetice și de sănătate. Primele sunt evidente: transpirația este asociată cu un miros neplăcut și respins social. Acestea din urmă nu sunt atât de prezente, dar sunt mai importante: evitarea dezechilibrelor în stratul hidrolipidic al pielii noastre, slăbirea părului, apariția micozelor cutanate etc. Acestea sunt câteva dintre principalele cauze care pot duce la probleme de sănătate pe termen lung, dacă igiena după practica sportivă nu este adecvată.
PROBLEME DE EVITAT
După cum sa menționat, există numeroase disconforturi și condiții pe care le poate provoca igiena insuficientă sau inadecvată post-sport. Acestea includ:
Infecții fungice: petele albe cunoscute pe spate și umeri, piciorul atletului sau onicomicoza.
Deshidratarea pielii, care poate duce la ictioză.
Pielea alipică, total lipsită de apărare împotriva agresiunilor de mediu.
Iritarea pielii, pruritul și procesele alergice.
Infecții genitale externe.
Păr plictisitor, uscat și fragil. Căderea părului poate fi înregistrată chiar.
Scalp deteriorat (mătreață, ulei, iritare).
Duritate și calusuri la picioare.
În calitate de farmaciști de birou, avem multe produse dermofarmaceutice potrivite pentru o igienă personală perfectă și avem o pregătire pentru sănătate care ne permite pe deplin să sfătuim fiecare pacient într-un mod personalizat cu privire la cele mai adecvate produse și tratamente pentru rezolvarea problemelor pielii sau scalpului. Mai presus de toate, este important să sensibilizați populația cu privire la importanța utilizării anumitor produse.