Idei sănătoase pentru a mânca pe plajă

idei

Actualizat: 25 august 2020

Cu siguranță, de mai multe ori ai fost uimit văzând cum „oamenii de duminică” își arată toată arta când ajung la plajă: au amenajat cortul (umbrela este pentru neprofesioniști), lipesc frigiderele portabile în nisip, pun pepenele la răcit pe malul mării, deschid cutiile de prânz și hârtia albal devine regele locului, toate însoțite, așa cum ar spune Sabina, de strigătul de luptă „Borja, cum tu usturoi Te omor".

Desigur, după câteva priviri laterale și coate cu tovarășii, care se bucură de scenă, începeți să observați cum 40 ° C a soarelui vă arde pielea și vă usucă gâtul și observați o anumită invidie a „chiringuito-ului” care vecinii tăi s-au alăturat. Dă-i un remediu într-un mod sănătos! Deoarece nu toate sunt sandvișuri și tortilla, vă propunem câteva idei sănătoase și răcoritoare pentru a mânca bine fără a lăsa prosopul.