Iată ce ți se întâmplă cu glumele de Crăciun

Crezi că, dacă mănânci câteva prânzuri și mese copioase de Crăciun, vei înnebuni? Iată ce se va întâmpla cu tine (pe lângă faptul că vei câștiga 4 kilograme).

iată

Publicat 25.12.2014 04:00 Actualizat

Ce se întâmplă dacă cina de companie, ce se întâmplă dacă întâlnirea „neoficială” cu colegii (și cei de la facultate), cina în ajunul Crăciunului și prânzul de Crăciun acasă, verii din Cuenca care au venit să te vadă și mai sunt ce să rămână, Cina de Revelion ... Dacă facem o listă cu toate bing-urile (mâncat și beat) pe care le-am lovit la aceste petreceri, Am obține fața Walking Dead în mai puțin de dubla verificare albastră a modificărilor WhatsApp. Și asta se întâmplă cu corpul tău în fața atâtor exces.

Nevoile de calorii ale fiecărei persoane depind de mai mulți factori (energia de care au nevoie, dacă exercită, vârsta, sexul și starea fizică ...). „Corpul uman are nevoie în medie de 2.500 de calorii pe zi și consumă 5.000 în aceste zile, întrucât adaugă o serie de elemente accesorii meniurilor sale: tartine, aperitive, aperitive, deserturi grase și, mai ales, alcool”, explică Ata Pouramini, Consilier de sănătate, chiropractor și nutriționist de la Universitatea Oxford Brooks.

După un tratament de Crăciun, pot apărea stări de rău generale, diaree, cefalee, senzație de greutate, arsuri la stomac și chiar vărsături.. Un astfel de scenariu este de obicei tranzitoriu și simptomele se inversează cu ușurință. De fapt, nu este vorba doar de cantitatea de alimente consumate, ci de lipsa de obișnuință a sistemului digestiv.