Iată ce se poate întâmpla dacă bei cafea pe stomacul gol - Live - COPE

Consecințele pentru sănătatea ta te vor face să te gândești de mai multe ori înainte de a o face

Ora de citire: 2 '03 octombrie 2020 - 17:59 Actualizat la 18:07

poate

Cafeaua are multiple beneficii pentru corpul nostru. Rezum câteva dintre ele: ne ajută să ardem grăsimi, conține substanțe nutritive esențiale, reduce riscul bolilor neurodegenerative și ne ține treaz. Acesta din urmă este foarte pozitiv, mai ales având în vedere că este o băutură foarte importantă pentru a ne începe ziua.

Dar fii foarte atent. Așa cum cafeaua are efecte pozitive, poate fi și dăunătoare. Este o băutură foarte puternică și agresivă pe stomacul nostru, iar aceasta ar putea avea riscuri.

Un grup de oameni de știință de la Universitatea din Bath au avertizat despre aceste pericole. Una dintre observațiile pe care le-au turnat este legată de consumul de cafea pe stomacul gol. Acest lucru vă poate afecta glicemia. Prin urmare, recomandă să îl luați după micul dejun. Obiectivul principal este ca oamenii să aibă alimente în stomac înainte de a bea cafea.

În plus, există și alte studii care descompun unele dintre aceste riscuri. Centrul german de cercetare pentru chimia alimentelor a explicat că însăși gustul acestei băuturi crește producția de acid gastric ceea ce poate avea consecințe. Una dintre ele este că peretele intestinal este iritat de simptomele pe care aceasta le implică: intestin iritabil, reflux acid, ulcere, greață și indigestie.