Iată adevărul incomod despre probiotice și probleme de stomac
Alimentele probiotice contribuie la menținerea sănătății gastro-intestinale, dar în fața unei boli specifice, acestea nu sunt utile pentru a vindeca.
Există multe motive sănătoase pentru a bea alimente probiotice, dar încearcă să rezolvi un problemă gastro-intestinală medicală nu este una dintre ele. Aceasta este concluzia American Gastrointestinal Association (AGA) după o revizuire a cazurilor care au culminat cu un ghid publicat în jurnalul său oficial, Gastroenterologie.
Știri conexe
Problema nu este banală, explică ei: în Statele Unite, 3,9 milioane de oameni iau un tip de probiotic și mulți dintre ei speră să obțină îmbunătățiri din partea lor tulburări digestive, dar nu există nici o dovadă conform AGA că vor găsi ușurare în această formă de dietă dincolo de unele cazuri foarte specifice.
Probioticele au făcut parte din dieta umanității din timpuri imemoriale: sunt microorganisme vii -de obicei bacterii Da drojdii- găsite în produse fermentate, cum ar fi iaurturi și derivate sau murături, sau în suplimente alimentare.
Principalul beneficiu asociat consumului său este ameliorarea microbiotei intestinale, comunitatea de bacterii care locuiește în tractul nostru gastro-intestinal și al cărui echilibru este legat de o sănătate generală bună, incluzând prevenirea bolilor cardiovasculare, de Cancer și chiar de anumite probleme mentale.
Cu toate acestea, subliniază AGA, experții cred că probioticele pot însoți, dar nu suprimă tratamentele farmacologice pentru problemele gastrice. Mai mult, nu toate tulpinile de microorganisme au aceleași efecte, deci orice abordare terapeutică trebuie discutată mai întâi cu medicul.