Humanes Movinivel vorbește despre alimentația sănătoasă

Sănătatea noastră este direct influențată de dieta noastră, deci este esențial să avem grijă de ea dacă vrem să avem o calitate bună a vieții. În diferitele etape ale vieții noastre avem anumite modificări fiziologice și psihologice care determină nevoile nutriționale, care se vor schimba de la naștere. În timpul discuției, recomandările nutriționale au fost abordate pentru a îmbunătăți obiceiurile și stilul de viață, lăsând un spațiu deschis pentru dezbatere.

movinivel

Judit López a fost foarte mulțumită de primirea bună a acestei întâlniri: „Adevărul este că participanții au fost foarte participativi, au fost foarte interesați de toate subiectele discutate și au oferit exemple mai clare ale zilei lor de zi cu zi. părțile care le-au plăcut cel mai mult au fost rețetele sănătoase. Am încercat să facem totul foarte practic și foarte ușor de extrapolat la viața de zi cu zi ".