Hrănirea copiilor, gospodinelor, cuplurilor și studenților care urmează să fie examinați; Eu sunt ceea ce mănânc
Prezentat de Raquel Sánchez Silva, „Eu sunt ceea ce mănânc” va primi sfatul Yolandei Sanz, o nutriționistă expertă, care va oferi familiilor alternative simple la modul lor de viață.
Îmbunătățiți obiceiurile alimentare ale spaniolilor și faceți-i conștienți de cât de important este să mențineți o dietă sănătoasă. Acesta este obiectivul acțiunii de rețea pe care Cuatro o propune pentru 2007 și care va culmina cu „Soy lo que como”, noul program Cuatro prezentat de Raquel Sánchez Silva, care sosește vineri la prime time, chiar din această săptămână.
Bazându-se pe cazuri practice și folosind mărturii de la persoane anonime care aparțin unei game geografice și generaționale largi, această producție TV Boomerang va transmite publicului ghiduri de alimentație sănătoasă. În acest fel, profiluri la fel de diverse precum copiii, gospodinele, studenții emancipați sau tinerii care lucrează vor fi reflectate în acest program.
„Eu sunt ceea ce mănânc” vine la Cuatro, un format inovator care are ajutorul și experiența profesională a Yolandei Sanz, un medic expert în nutriție susținut de o lungă carieră medicală. De-a lungul a patru ediții, Yolanda observă și trăiește cu „familii tipice” care reprezintă obiceiurile alimentare ale unei mari părți a societății noastre.
După o lună, programul revine pentru a verifica dacă au respectat recomandările și dacă practică o viață sănătoasă. Dar acesta nu este sfârșitul. Și tocmai că toți protagoniștii „Eu sunt ceea ce mănânc” pot fi martori, datorită unui program sofisticat de computer, a aspectului lor în câțiva ani dacă vor continua cu obiceiurile lor actuale
„Eu sunt ceea ce mănânc” nu este destinat să pună pe cineva la dietă. Intenția programului este de a arăta că, cu o dietă corectă și echilibrată, oricine poate atinge atât bunăstarea fizică, cât și cea mentală.
Patru cazuri pentru „Eu sunt ceea ce mănânc”
Copii: Familia Alonso Sánchez
Cei mai afectați de abandonarea dietei noastre mediteraneene sunt copiii. Doi din trei părinți se îndoiesc că copiii lor urmează o dietă sănătoasă, iar Spania este deja una dintre țările din Uniunea Europeană cu cea mai mare rată de obezitate infantilă. În țara noastră, această situație este deosebit de îngrijorătoare în orașul Carmona din Sevilia, după cum confirmă un studiu recent.
Marta și Pablo sunt de acolo. Primul, cu doar 12 ani, cântărește deja 112 kilograme. Fratele ei are 14 ani și doar puțin supraponderal. Părinții ei, María și Pedro, sunt foarte preocupați de fiica lor cea mai mică. De asemenea, Pedro suferă de obezitate, iar sănătatea sa este delicată. Se teme că fiica sa se va regăsi în aceeași situație în viitor. Mulțumesc că sunt ceea ce mănânc, iar la sfatul expertului nostru în nutriție, Yolanda Sanz, Alonso Sánchez și-au schimbat complet obiceiurile alimentare. De asemenea, Marta a început să facă mișcare și a slăbit mai mult de 7 kilograme și 8 cm de talie.