Hrănire între 9 luni și un an

Coronavirus (COVID-19 Cunosc informații și recomandări de la Ministerul Sănătății.

Distribuie pe
social media

între

La 9 luni poate fi încorporat în alimentele pentru copii:

  • roșiile,
  • Sfeclă,
  • spanacul,
  • porumb ras sau zdrobit,
  • toți peștii (având grijă să îndepărtați oasele),
  • paste umplute (cum ar fi ravioli sau caneloni),
  • dulciuri cu cartofi dulci și gutui.

Este foarte important că te speli foarte bine fructe și legume, chiar dacă aveți de gând să le curățați.

Alăptarea este încă importantă pentru nutriție și sănătate. Este recomandat să continuați să alăptați, chiar dacă reveniți la muncă în afara casei.

La această vârstă, fiul sau fiica ta Ar trebui să mănânc deja 3 sau 4 mese solide pe zi. cu toate acestea, nu-l împinge să mănânce sau să folosească mâncarea ca recompensă sau pedeapsă. Acest lucru îl va ajuta să aibă un comportament alimentar sănătos atunci când va crește.