Hipnoza de slăbit, metoda la modă

Hypnobanda este una dintre metodele la modă pentru a scăpa de kilogramele în plus care ne îngrijorează atât de mult. Caritina Goyanes s-a înscris deja la el și a slăbit 20 de kilograme. Hipnoterapeutul Luis Navarro ne spune în ce constă și care sunt liniile directoare pentru a pierde în greutate definitiv.

hipnoza

Luis Navarro, hipnoterapeut cu un master în psihologie clinică, este foarte răsunător. Vă puteți imagina un tratament care eșuează în 95% din cazuri? Ei bine, asta este ceea ce se propune în mod tradițional pentru a pierde în greutate, spune Navarro, care continuă cu declarațiile sale pe cât de adevărate, pe atât de scandaloase. Potrivit acestuia, toate dietele se îngrașă pentru că toate ajung să cedeze.
Acest hipnoterapeut afirmă că acest eșec se datorează, printre altele, faptului că dietele încearcă să acționeze asupra efectului, care este obezitatea, dar nu asupra cauzei. Este ca și cum ar fi un tratament simptomatic, fără a merge la sursă. Ca și cum ai lua o pastilă pentru a reduce febra. De îndată ce încetează să mai funcționeze, febra crește din nou, deoarece cauza reală care o provoacă nu este acționată.

Dieta interzice și frustrează
Dietele implică interdicții, stabilind astfel un fel de „poliție” în noi care ne recriminează dacă nu o facem bine, care ne face să murim de foame și care ne distruge stima de sine. Și fiecare dietă, la fel ca orice interdicție, ajunge să genereze frustrare, ceea ce ne conduce la abuzuri și binge de îndată ce există oportunități.

Intrebari si raspunsuri

• Care sunt avantajele hipnoterapiei?
Există multe. Nu există nicio intervenție chirurgicală, deci nu aveți cel mai mic risc. Durează doar 30 de minute. Cu tehnicile de hipnoză, subconștientul crede că porți o bandă gastrică și îți face stomacul să răspundă ca și când l-ar purta. Mănânci mai puțin și te simți sătul rapid.