Hiperventilație Cigna

Conținutul subiectului

Generalități ale afecțiunii
Verifică-ți simptomele
Tratament la domiciliu
Prevenirea
Cum să vă pregătiți pentru întâlnire
Informații conexe
credite

Generalități ale afecțiunii

Hiperventilația este respirația care este mai profundă și mai rapidă decât în mod normal. Provoacă o scădere a cantității de gaz din sânge (numită dioxid de carbon sau CO2). Această scădere vă poate face să vă simțiți amețit, să aveți bătăi rapide ale inimii și să provocați dificultăți de respirație. Poate provoca, de asemenea, amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor sau picioarelor, anxietate, leșin și dureri în piept.

Unele cauze ale hiperventilației bruște includ anxietate, febră, unele medicamente, exerciții intense sau stres emoțional. Hiperventilația se poate întâmpla și din cauza problemelor cauzate de astm, emfizem sau după un traumatism cranian. Dar apare de cele mai multe ori la persoanele care sunt nervoase sau tensionate, au respirație superficială și au alte afecțiuni medicale, cum ar fi boli pulmonare sau tulburări de panică. Femeile se hiperventilează mai des decât bărbații. Majoritatea persoanelor cu probleme de hiperventilație au vârste cuprinse între 15 și 55 de ani. Hiperventilația poate apărea atunci când oamenii călătoresc la altitudini mai mari de 2000 de metri. Simptomele pot fi similare cu cele cauzate de o altă problemă medicală mai gravă, cum ar fi o problemă pulmonară.

Hiperventilația acută (bruscă) este de obicei declanșată de stres acut, anxietate sau supărare emoțională. Hiperventilația cronică (recurentă) poate fi o problemă constantă la persoanele cu alte afecțiuni, cum ar fi astmul, emfizemul sau cancerul pulmonar.

Multe femei au probleme cu hiperventilația în timpul sarcinii, dar, de obicei, dispare de la sine după naștere.

În multe cazuri, hiperventilația poate fi controlată prin învățarea unor tehnici de respirație corecte.

Simptome de hiperventilație

Simptomele hiperventilației durează de obicei 20 până la 30 de minute și pot include:

Senzație de anxietate, nervozitate sau tensiune.
Oftând sau căscând frecvent.
Simțind că nu puteți obține suficient aer (dificultăți de respirație) sau că trebuie să vă așezați drept pentru a respira.
Bătăile inimii bătând sau curgând.
Probleme de echilibru, amețeală sau vertij .
Amorțeală sau furnicături în mâini, picioare sau în jurul gurii.
Strângere toracică, plenitudine, presiune, sensibilitate sau durere.

Alte simptome pot apărea mai rar și este posibil să nu vă dați seama că acestea sunt direct legate de hiperventilație. Aceste simptome pot include:

Durere de cap.
Gaz, balonare sau eructații.
Ticuri.
Transpiraţie.
Modificări ale vederii, cum ar fi vederea încețoșată sau vederea tunelului.
Probleme de concentrare sau de memorie.
Pierderea conștiinței (leșin).

Hiperventilația nu este o boală, dar poate fi necesar să fie verificată de medicul dumneavoastră dacă aveți episoade repetate de simptome de hiperventilație. Dacă aveți simptome recurente, este posibil să fiți diagnosticat cu o afecțiune numită sindrom de hiperventilație (HVS).

Tratamentul hiperventilației depinde de cauză. În general, tratamentul la domiciliu este tot ceea ce este necesar pentru ameliorarea simptomelor ușoare de hiperventilație. Poate fi necesar un tratament medical pentru simptomele de hiperventilație, care sunt moderate până la severe, durează mult, revin sau interferează cu activitățile zilnice. Tratamentul medical include de obicei recâștigarea liniștii sufletului, măsuri de reducere a stresului, cursuri de respirație sau medicamente.

Revedeți-vă simptomele pentru a decide dacă și când ar trebui să consultați un medic.

Verifică-ți simptomele

Evaluarea medicală a simptomelor se bazează pe părțile corpului pe care le aveți.

Dacă sunteți transgender sau de gen non-binar, selectați sexul care se potrivește cu părțile corpului (cum ar fi ovarele, testiculele, prostata, sânii, penisul sau vaginul) pe care le aveți acum în zona în care aveți simptome.
Dacă simptomele dvs. nu sunt legate de aceste organe, puteți alege sexul cu care vă identificați.
Dacă aveți unele organe de ambele sexe, poate fi necesar să utilizați acest instrument de triere de două ori (o dată ca „bărbat” și o dată ca „femeie”). Aceasta este pentru a vă asigura că instrumentul vă pune întrebările potrivite.

Mulți factori pot afecta modul în care organismul răspunde la un simptom și ce fel de îngrijire ați putea avea nevoie. Acestea includ:

Varsta ta. Bebelușii și adulții în vârstă tind să se îmbolnăvească mai repede.
Sănătatea dumneavoastră generală. Dacă aveți o afecțiune precum diabetul, HIV, cancerul sau bolile de inimă, poate fi necesar să acordați o atenție specială anumitor simptome și să solicitați mai întâi îngrijire.
Medicamentele pe care le luați. Anumite medicamente, cum ar fi medicamentele care previn formarea cheagurilor de sânge (anticoagulante), medicamente care suprimă sistemul imunitar, cum ar fi steroizi sau chimioterapie, remedii pe bază de plante sau suplimente pot provoca sau agrava simptomele.
Fapte recente legate de sănătate, cum ar fi intervenția chirurgicală sau rănirea. Aceste tipuri de evenimente pot provoca simptome mai târziu sau le pot agrava.
Obiceiurile de sănătate și stilul tău de viață, cum ar fi obiceiurile alimentare și de exerciții fizice, fumatul, consumul de alcool sau droguri, istoricul sexual și călătoriile.

Încercați tratamentul la domiciliu

Ai răspuns la toate întrebările. Pe baza răspunsurilor dvs., puteți rezolva această problemă acasă.

Încercați tratamentul la domiciliu pentru a ameliora simptomele.
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă simptomele se agravează sau dacă aveți nelămuriri (de exemplu, dacă simptomele nu se ameliorează așa cum ar trebui să vă așteptați). Este posibil să aveți nevoie de atenție înainte.

simptome de scurtare a respirației pot fi ușoare până la severe. De exemplu:

Este posibil să simțiți puțin respirația, dar puteți vorbi în continuare (dificultăți ușoare de respirație) sau vă puteți simți atât de scurt, încât nu puteți vorbi deloc (dificultăți severe de respirație).
Este posibil să vă fie greu să respirați atunci când faceți activități (dificultăți ușoare de respirație) sau poate fi necesar să lucrați din greu pentru a respira chiar și atunci când vă aflați în repaus (dificultăți severe de respirație).