Haloterapie și talasoterapie, cunoașteți toate beneficiile sării - Revista Etheria
Utilizată în mod tradițional ca remediu pentru casă, sarea nu este doar un condiment. Cunoscut pentru proprietățile sale antiseptice, antiinflamatorii și antibacteriene, utilizarea terapeutică a băilor de sare combate stresul, talasoterapia folosește puterea de vindecare a mării, iar haloterapia este indicată pentru problemele respiratorii și dermatologice. În plus, un consum moderat de sare în dietă este necesar pentru sănătate.
Vine toamna și odată cu ea, răceli. Anul acesta, în plus, COVID-19 ne obligă să fim extrem de atenți pentru a evita prinderea gripei. Dacă în această pandemie ați simțit că doriți să dispăreați și să fiți înghițiți de pământ,pesteri de sare‘Sunt locul ideal pentru a se refugia în oraș. Pentru a vă relaxa, o sesiune de haloterapie vă va lăsa să vă simțiți ca nou și, dacă aveți norocul de a locui lângă mare, talasoterapia poate fi remediul dumneavoastră împotriva stresului.
haloterapie Este un tip de tratament într-un mediu de aer controlat care constă în inhalarea particulelor minuscule de sare într-un mediu care simulează microclimatul peșterilor naturale de sare. Acest mediu artificial rezultă din combinația de temperatură stabilă, umiditate adecvată a aerului și o concentrație de particule de sare foarte mici, un amestec de minerale sodiu, potasiu, magneziu și calciu. Din greaca „halos”, care înseamnă sare și „terapeie”, terapie, tehnica constă în respirația în acest mediu saturată de micro-particule de sare naturală de origine minerală capabile să ajungă în alveolele pulmonare și să se depună în epidermă.
Tratamentele constau în mai multe ședințe, care durează între 45 și 60 de minute, în funcție de starea de tratat. Principalul său factor curativ este spray-ul uscat de clorură de sodiu, împreună cu echilibrul dintre temperatură și umiditate și un mediu hipobacterian și fără alergeni. Densitatea particulelor variază în funcție de boala în cauză. Specificitatea metodei este concentrația scăzută și administrarea treptată de clorură de sodiu, care îmbunătățește sănătatea și funcția respiratorie, precum și calitatea vieții pacienților.
Haloterapie, terapie cu sare
Originea acestei terapii se află în Polonia, ale cărei foste mine de sare au fost primul loc în care beneficiile naturale ale sării asupra sănătății noastre au fost certificate clinic. Dr. Feliks Boczkowski a confirmat că minerii care lucrau în peșterile sărate nu sufereau de probleme pulmonare, respiratorii sau de tuberculoză care afectau restul populației din Wieliczka, lângă Cracovia, concluzionând că mediul microparticulelor de sare pe care le respirau îi protejau. Mina și-a deschis peșterile în 1836 și de atunci au fost studiate peste 30 de patologii, cum ar fi astmul sau epuizarea.
Un studiu publicat în Journal of Aerosol Medicine a dus la o îmbunătățire a stării clinice a majorității pacienților cu diferite tipuri de boli respiratorii. S-a constatat și o scădere a rezistenței bronșice.
Beneficiile haloterapiei
Purificarea tractului respirator, întărirea sistemului imunitar și îmbunătățirea aspectului pielii noastre sunt câteva dintre principalele beneficii ale acestei terapii naturale complementare.