Guma de mestecat, un aliat pentru combaterea obezității TecReview

(AFP) - Ești un iubitor de gumă de mestecat? Această bomboană ar putea fi un aliat împotriva excesului de greutate la bărbați de la vârsta de 40 de ani, așa spun oamenii de știință japonezi. Vă explicăm de ce.

„Combinarea exercițiului fizic cu guma de mestecat ar putea fi o modalitate eficientă de gestionare a greutății”, au scris cercetătorii în Journal of Physical Therapy Science.

În studiul lor, aceștia au examinat „ritmul cardiac, distanța parcursă, viteza de mers, numărul de pași și cheltuielile de energie” a 46 de ambulanți japonezi cu vârste cuprinse între 21 și 69 de ani.

Trebuiau să meargă în „ritmul lor natural” timp de 15 minute pe o pistă de alergare. Jumătate au mestecat două gume, iar cealaltă jumătate a ingerat ingredientele acestor gume sub formă de pulbere dizolvată într-un pahar cu apă.

Ritmul cardiac a fost la nivel global mai ridicat în guma de mestecat.

---