Grăsimi în clătite

Clatite, afine, preparate din reteta

Grăsime în clătite

100 de grame de Clătite conțin 9,20 grame de grăsime totală, din care 1,98 gr. sunt saturate.

Date nutriționale pentru 100 g

Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal

Grăsime totală

Un adult mediu are nevoie de un total de 65 de grame de grăsime pe zi. 100 de grame de Clătite au un total de 9,20 gr de grăsime, 14% din totalul necesităților zilnice.

56 mg | 19% valoare zilnică

Un nivel ridicat de colesterol în sânge este o afecțiune în care aveți prea mult colesterol în sânge. De la sine, afecțiunea nu are de obicei semne sau simptome. De asemenea, mulți oameni nu știu că nivelul lor de colesterol este prea mare. American Heart Association recomandă limitarea consumului zilnic de colesterol la mai puțin de 300 de miligrame. Mai puțin de 200 prezintă un risc ridicat de boli de inimă.

---