Grăsime periferică; grăsime bogată și viscerală - C; Ordinele de sănătate

Ce este grăsimea corporală?

grăsime

Este modul în care organismul economisește și creează rezerve de energie și acționează ca un tampon, protejând și întreținând organele interne. Celulele responsabile de stocarea acestei energii se numesc adipocite, formând țesut adipos. Atunci când există un exces de țesut, atunci pot apărea probleme de sănătate

Unde este depozitată această grăsime?

1. Grăsime subcutanată (periferică)

Este cel mai cunoscut și „vizibil”, cauza temutei „mânere de dragoste” și a celulitei. Este grăsimea care se acumulează sub pielea noastră. Este depozitat în picioare, șolduri, fese și brațe, în funcție de genetica fiecărei persoane. La bărbați tinde să se acumuleze mai mult în zona abdomenului și a trunchiului, numită obezitate android. În timp ce la femei, se acumulează în șolduri și coapse, obezitate ginoidă.

Grăsimea viscerală este cea care se găsește în zona abdomenului și înconjoară organele interne care se află acolo. Este cea mai periculoasă grăsime pentru sănătate, deoarece generează o serie de substanțe toxice care dau naștere „sindromului metabolic”, legate de boli precum hipertensiunea, diabetul, niveluri ridicate de trigliceride sau colesterol și alte afecțiuni precum probleme respiratorii sau patologii osteoarticulare.