Goji Berries Noul dvs. ingredient preferat pentru smoothie

pentru

Căutați ceva puțin diferit de pus în smoothie-urile dvs.? Încercați fructele de padure Goji.

Acest fruct roșu portocaliu, cunoscut și sub numele de wolfberry, este originar din China și este plin de substanțe nutritive, inclusiv vitaminele A și C, fibre, fier, zinc, proteine ​​și antioxidanți abundenți. Acesta este motivul pentru care mulți oameni îl văd ca un superfruit.

De asemenea, are o lungă istorie în medicina tradițională chineză pentru beneficiile sale aparente pentru sănătate. Indiferent de ce îl alegeți, acesta adaugă o aromă nutritivă picantă rețetei dvs. de smoothie și oferă o alternativă bună la murele tradiționale.

Aici avem o rețetă pentru a încerca să folosiți BodyKey by Nutrilite ™ Meal Replacement Shake Strawberry aroma. Nu numai că obțineți un gust interesant, plin de antioxidanți, ci și o masă rapidă hrănitoare. Testează-l!

Smoothie cu capsuni Goji Berry

Porții: 1

Ingrediente:

  • 10 oz. liq. apă rece
  • ½ cană (57g) de BodyKey by Nutrilite ™ Meal Replacement Shake Strawberry aroma
  • ½ cană iaurt simplu degresat
  • ½ cană căpșuni proaspete sau congelate
  • ½ ceasca de varza pentru copii
  • 2 linguri. boabe de goji