Gimnastica pentru vagueras - Pagina 4

Gimnastica pentru vagueras

Re: Gimnastica pentru vagueras

Mesaj de Sian »22 februarie 2018, 12:48

vagueras

Bună ziua, voi semna.

Merg la plimbare în fiecare zi foarte devreme, mă ajută să mă relaxez și să organizez ziua, (când, dintr-un anumit motiv, nu o pot face, mă confrunt cu scările) și merg să înot de două ori pe săptămână.

Re: Gimnastica pentru vagueras

Mesaj de Șapte »22 februarie 2018, ora 23:41

Re: Gimnastica pentru vagueras

Mesaj de maï »23 februarie 2018, 00:02

Fişier.

Mereu am făcut sport fără ca asta să mă coste. mi-a placut.
Dar l-am părăsit. Și acum nu-mi place. Întrucât sunt împotriva sportului, căutam un fir de genul: „a face sport fără a face sport” .

Dar voi rămâne sceptic. Să vedem dacă apare o idee că creierul rămâne într-o găleată făcând lucruri interesante și corpul iese la fugă (nu mă înțelegeți greșit: mi-a plăcut să alerg; dacă vă simțiți bine, știu exact ce este acel sentiment, dar acum nu fac deja).

Re: Gimnastica pentru vagueras

Mesaj de Diamant »23 februarie 2018, 07:37

Re: Gimnastica pentru vagueras

Mesaj de Diamant »23 februarie 2018, 07:38

Bună dimineața fetelor, există și gimnastică pentru fața aceluiași canal în caz că sunteți interesat:

Re: Gimnastica pentru vagueras

Mesaj de maï »23 februarie 2018, ora 08:37

Îmi pare rău, mă auto-citez: slăbești sau te întreții mai ușor .

NU VREA SĂ PĂREZ CĂ A FI PUTERNIC ESTE RĂCIT DOAR PENTRU A PIERDEA GREUTATE,
MAI UȘOR DE SLIM/STAY (uneori mai mult decât cardio, aș recomanda să faci o mulțime de Pilates foarte serios);
DAR MINE, CE MAI IUBESC DESPRE SPORT (singurul lucru care îmi lipsește) ESTE FLEXIBILITATEA concentrarea asupra dietei, cred că acesta este cel mai important lucru.
Oamenii care par să fie așa cum sunt ei pentru sport îl practică foarte serios și cu o mare perseverență, dar rezultatele necesită timp.
„Pentru persoanele leneșe” trebuie să gândești din punct de vedere economic: cel mai recomandat și minim pentru ca corpul meu să aibă doza de exercițiu, evitând astfel stilul de viață sedentar pur.