Giant, cel mai înalt culturist din lume, calorii pe zi și își plătește soția pentru a găti pentru el
Jamie Christian Johal, căruia îi place să se compare cu Superman, nu a mai fost profesionist de mult, dar se uită deja la Olympia 2021.
Știri conexe
Conform Academia Regală Spaniolă (RAE), culturism este practica exercițiilor gimnastice care vizează dezvoltarea excesivă a mușchilor. Clemente Hernandez, în cartea sa dedicată culturismului, el subliniază diferențele dintre cele două discipline. În timp ce culturismul se referă doar la partea fizică, culturism merge mai departe: este partea fizică și mentală.
Corpuri sculptate bazate pe o dietă strictă și antrenamente grele. Ca Jamie christian johal, culturistul care a devenit una dintre vedetele disciplinei sale datorită înălțimii sale de aproape doi metri. Nu degeaba, îl poreclesc 'Gigantul' (uriașul) și, deși nu concurează de mult, a pășit în picioare și are acum un obiectiv clar pentru următoarea sa competiție.
Atinge 136 de kilograme. Acesta este semnul pe care Johal vrea să-l atingă. Pentru a face acest lucru, mâncați o dietă de 6.400 de calorii zilnic, care sunt împărțite în șapte mese diferite pe tot parcursul zilei. Culturismul este un mod de viață pentru profesioniștii dedicați acestuia, un cult al corpului care este legat de menținerea unei diete fără excese, în ciuda cantității spectaculoase de calorii pe zi.
Pentru a nu sări peste dietă, el îi plătește soției în jur de 500 de euro pentru a-i pregăti mesele și, de asemenea, pentru a nu sări peste ea. Și dacă plătești 500 de euro pentru asta, o săptămână cheltuiești încă 300 pentru a face achiziția. Nu trebuie uitat că consumul de 6.400 de calorii pe zi implică triplul cantității pe care un adult este recomandat să o mănânce.
Într-o zi pe dieta ta
Alimente 1
Făină de ovăz, unt de migdale, pudră de proteine și banane
Masa 2