Ghid rapid de rezistență la hormoni insulinici yc️ Mycycloesmium
Ghid rapid pentru rezistența la insulină
În majoritatea cazurilor, suntem diagnosticați cu SOP, dar nu știm dacă avem sau nu rezistență la insulină. Deși este adevărat că tot mai mulți profesioniști din domeniul sănătății caută acest rezultat după diagnosticul de SOP, acest lucru nu este întotdeauna cazul.
Este de o importanță vitală să știm dacă suferim sau nu de rezistență la insulină pentru a exclude alte posibile cauze principale ale PCOS, așa că am pregătit acest „ghid rapid” pentru a vă ajuta să descoperiți ce simptome ar trebui să trezească suspiciuni și, pentru a evalua dacă ar trebui să solicite mai multe teste și care.
Ce înseamnă rezistența la insulină
Insulina este hormonul nostru de stocare. De fiecare dată când mâncăm, corpul nostru detectează o creștere a glicemiei. Rezistența la insulină este o stare metabolică care apare în diferite grade, în funcție de capacitatea noastră de a metaboliza și asimila carbohidrații pe care îi consumăm.
Ca răspuns la nivelul ridicat de zahăr din sânge, corpul stochează excesul de glucoză în celulele musculare și hepatice pentru o utilizare ulterioară. Insulina este hormonul care permite acest lucru, le spune celulelor să-și deschidă ușile pentru a permite trecerea glucozei. Vă puteți imagina că insulina este o cheie care deschide ușa celulelor, pentru a o înțelege mai bine. Rezistența la insulină apare atunci când robinetul nu mai funcționează eficient, din cauza inflamației cronice de grad scăzut. Am folosit cheia prea mult și încuietoarea s-a uzat.
Rezultatul este un nivel ridicat de glucoză în sânge, creierul crede că este necesară mai multă insulină și trimite un WhatsApp către pancreas pentru a produce mai mult, dar încuietoarea este încă uzată și insulina suplimentară nu ajută.
Dacă acest proces devine cronic, vine un moment în care pancreasul nu dă mai mult din sine pentru a produce suficientă insulină, care se numește diabet de tip II.
Următorul videoclip vă va ajuta să înțelegeți procesul:
Cum să știu dacă am rezistență la insulină
Simptome și semne de suspiciune
Când suferim de rezistența la insulină, există anumite simptome care ne pot face suspiciuni, acestea sunt următoarele (Sursa: Ana Muñíz | megustaestarbien.com)
- Dacă, în picioare, încerci să te uiți la picioare și vezi doar burta.
- Dacă măsurați conturul taliei și este mai mare de 88cm dacă sunteți femeie sau 102cm dacă sunteți bărbat.
- Dacă aveți urme negre (acanthosis nigricans) în ceafă sau în pliurile brațelor și genunchilor.
- Dacă aveți hipertensiune arterială care nu se ameliorează în ciuda medicației.
- Dacă aveți o glucoză în jeun aproape de 100mg/dL.
- Dacă aveți trigliceride peste 100 mg/dL.
- Dacă aveți ficat gras și în analiză transaminazele sunt ridicate (ALT și GGT).
- Dacă aveți un nivel scăzut al colesterolului HDL (test de insulină de post