Ghid de fitness pentru bare asimetrice

Bare neuniforme Sunt unul, dacă nu cel mai spectaculos gadget din categoria aparat dentar pentru femei. Barele inegale, ca și calul sărit, sunt un aparat care necesită multă forță în plus față de concentrare, coordonare și precizie.

ghid

Bare neuniforme includ o bară superioară și inferioară. Bara inferioară poate fi reglată între 140 și 160 de centimetri înălțime, în timp ce cea superioară ar trebui să aibă între 235 și 240 de centimetri înălțime. Barele sunt, la bază, separate la un metru distanță și pot fi reglate până la o separare maximă între ele de 143,5 centimetri.