Germeni de grâu pentru slăbit
23 de idei găsite în Sănătate.
Știați că există două tipuri de drojdie de bere și că consumul uneia dintre ele este foarte dăunător pentru oameni și poate duce la tulburări gastrointestinale de intensitate diferită? Mai multe informații aici!
Aflați cum vă ajută fructele și legumele să slăbiți. E foarte interesant!
Nu aveți încredere în industria alimentară. Învață să descoperi dacă consumi cu adevărat produse din cereale integrale sau nu.
Alimentele întregi sunt mai sănătoase pentru corpul nostru și trebuie să le alegem în locul alimentelor rafinate. Știi de ce?
Cromul este un mineral esențial pentru funcționarea corpului nostru și pentru menținerea unei sănătăți bune. Cunoașteți proprietățile sale!
Cunoscut ca hormonul fericirii, vă spunem ce alimente sunt bogate în ea.
Spirulina își datorează culoarea prezenței clorofilei și ficocianinei, 2 componente care îi conferă culoarea albastră verzuie. Spirulina are un conținut ridicat de proteine de până la 70% din greutatea sa și oferă fibre, hidrați complecși și grăsimi esențiale pentru organism. De asemenea, oferă vitamine și minerale, dintre care se remarcă calciu, fier, cupru, fosfor, potasiu, iod, beta-caroten, vitamina E.
Dieta neurobiologică urmărește să regleze secreția de insulină, stabilizând nivelurile de carbohidrați din sânge, pe lângă asigurarea sațietății.
PROTEINE ESENȚIALE Mai mult de jumătate din greutatea corpului nostru este alcătuită din proteine, funcțiile proteinelor sunt de a repara și menține țesuturile, aproape toate cele pe care le avem în organism sunt reînnoite la fiecare șase luni. Aceștia sunt compuși organici complecși care sunt compuși a diferitelor lanțuri ale diferiților aminoacizi. Proteinele ajută corpul la construirea și repararea țesuturilor.