Gemenii identici experimentează cu grăsime și zahăr pentru a vedea cum se îngrașă
Privind în oglindă, poți compara modul în care corpul tău se schimbă pe măsură ce îmbătrânești.
Cu toate acestea, atunci când aveți un gemeni, este mult mai ușor să observați această diferență. Creșterea în greutate se poate datora lipsei de autocontrol sau a factorilor hormonali. cu toate acestea, la gemeni este greu să dai vina pe acele lucruri.
La suprafață este ușor de spus că ne îngrășăm, deoarece mâncăm prea mult și nu facem sport. cu toate acestea, nimeni nu ia în considerare diferențele care pot apărea între ingerarea grăsimilor sau a zaharurilor.
Gemenii Alexander și Chris Van Tulleken, doi medici în vârstă de 36 de ani, au decis să efectueze un experiment și să descopere ce este mai dăunător corpului nostru, grăsimile sau zahărul.
Fiecare a propus o dietă diferită timp de o lună. Alexander a urmat o dietă fără carbohidrați, practic fără zahăr, iar Chris a urmat o dietă foarte scăzută în grăsimi. Puteau mânca orice doreau, cu excepția acestor alimente interzise.
Exercițiul și viața pentru ambii erau la fel, astfel încât să poată baza orice modificare a corpului la sfârșitul experimentului pe dietă. Alexandru nu era flămând, dar se simțea lent și obosit și nu putea să respire bine. Dimpotrivă, Chris nu s-a simțit niciodată plin, așa că și-a petrecut ziua mâncând. Amândoi am urmat dieta pentru că am crezut că vom ajunge slabi și sănătoși.