Gastrita, care alimente să fie evitate și care să mănânce - sănătate și bunăstare

Există mai multe cauze ale gastritei: mese mari și frecvente, alimente puțin preparate, consum excesiv de băuturi alcoolice, ceai sau cafea, condimente sau sosuri excesive, stres, anxietate, anumite medicamente etc.

Gastrita poate fi cauzată și de consumul de alcool.

O dietă ușoară pentru gastrită ar trebui să se bazeze pe alimente ușor de digerat și care nu cauzează reflux gastroesofagian.

Alimentele interzise dacă există orice tip de gastrită

Pâine proaspătă și pâine de secară, prăjituri și prăjituri procesate.
Bulion de carne și pește, bulionuri intense de legume și ciuperci.
Carne fibroasă și grasă, rață, gâscă, conserve de carne.
Pește gras, sărat, afumat și conservat.
Produse lactate foarte acide, brânzeturi sărate și condimentate.
Ouă fierte și prăjite.
Pâine din făină de grâu, biscuiți uscați.
Băieți bine coapte, prăjituri, mere la cuptor, carne albă fiartă, pește, ouă, gem, brânză.
Supe condimentate cu unt, amestec de ouă, lapte și smântână.
Carne slabă și pasăre fără tendoane, picioare și piele de pasăre.
Carne de vită, curcan, vițel și iepure fierte sau aburite, tăiate și tocate.
Sunca gatita sau cruda.
Pește slab fără piele, scoici fierte sau aburite.
Mâncăruri cu brânză: cheesecakes, gnocchi și quiches.
Cașcaval ras.
Fructe sau fructe acide sau verzi, ciocolată, înghețată.
Băuturi răcoritoare, bere, cafea neagră.
Pătrunjel, vanilie, scorțișoară.
Carne, pește, ciuperci, sos de roșii, hrean, muștar și piper.
Pizza fără sos de roșii.
Produse lactate precum brânza sau smântâna
produse din carne grasă și cârnați
Pește gras (anghilă, macrou)
Sosuri în sos holandez sau bernez
Maioneză
alimente prăjite precum cartofi prăjiți sau crochete
Nu este potrivit pentru persoanele cu gastrită:
dulce
tort
Pâine și chifle
În special, produsele de panificație sunt considerate dificil de digerat. Există și probleme cu unele legume. Acestea sunt în principal legume care pot provoca flatulență, cum ar fi varza, ceapa sau leguminoasele.

Este de preferat să alegeți alimente bogate în fibre, precum legume, fructe și cereale integrale.

Ardeiul roșu și ardeiul roșu trebuie evitate.

Toate produsele lactate, cum ar fi laptele degresat și produsele lactate, ar trebui, de asemenea, evitate, deoarece nu sunt alimente naturale și pot provoca intoleranță și probleme digestive.

Condimentarea ar trebui să fie limitată dacă dieta pentru ameliorarea gastritei.

Trebuie să vă reduceți consumul de usturoi, ceapă, cuișoare și scorțișoară, deoarece cresc arsurile la stomac.

Tratamentul gastritei depinde de cauza tulburării.

Uneori, gastrita acută este rezultatul alcoolului și al drogurilor, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene.