Garcinia Cambogia, funcționează pentru pierderea în greutate sau este o fraudă
Garcinia Cambogia Este al nouăsprezecelea supliment alimentar care a ieșit pe piață sub eticheta miraculoasă de ardere a grăsimilor, promițând că va fi o modalitate de a pierde în greutate fără a-ți petrece viața suferind cu diete și exerciții fizice. Dar în ce măsură este adevărat? În acest articol dezvăluim dacă garcinia cambogia este cu adevărat utilă pentru pierderea în greutate sau dacă este vorba de o fraudă.
Ce este garcinia cambogia?
extract de garcinia cambogia procede dintr-o fruct tropical care crește în India și Asia de Sud-Est. Substanța activă pe care o conține a fost identificată ca fiind acid hidroxicitric (HCA). În principiu, acest acid blochează absorbția grăsimilor și generează o senzație de sațietate care ne împiedică să continuăm să mâncăm. Acest lucru se realizează, teoretic, prin creșterea serotoninei și prin inhibarea citratului liază. Serotonina ar avea grijă de efectul sățios, iar citrat-liasa (o enzimă cheie de care organismul are nevoie pentru a transforma grăsimile în carbohidrați) pentru a bloca absorbția grăsimilor.
Se pare astfel că garcinia cambogia nu numai că ajută la slăbit, dar ar îmbunătăți și starea generală de sănătate. Potrivit distribuitorilor săi, reduce grăsimea abdominală, controlează anxietatea care cauzează temutele „binguri” și schimbă compoziția corpului prin creșterea masei musculare. De asemenea, scade colesterolul „rău” (LDL) și trigliceridele între 10% -30% și crește colesterolul „bun” (HDL).
Contraindicații Garcinia cambogia
Conform recomandărilor experților, nu este recomandabil să luați garcinia cambogia la femeile gravide sau alăptați. De asemenea, utilizarea sa nu este recomandată celor care suferă de Alzheimer sau de orice altă formă de demență, deoarece o poate agrava. Diabeticii trebuie să-l ia sub supraveghere medicală, deoarece poate provoca hipoglicemie. Trebuie de asemenea administrat cu precauție la cei care iau medicamente pentru colesterol, deoarece poate crește riscul de efecte secundare, cum ar fi rabdomioliza sau necroza musculară.