Gândirea nu pierde în greutate

Povara gândurilor negative despre pierderea în greutate subminează realizarea ta. Se adaugă rezistență la reducerea dependenței. Cum să curăță mintea.

greutate

În aceste cazuri, mintea poate fi cel mai rău dușman,

Ar trebui spus mai întâi că gândirea nu este rea. Pur și simplu nu slăbește. Nu slăbi niciodată. Și mai puțin atunci când cineva trebuie tratat pentru a slăbi.

Gândurile pe care le aduce un pacient cu obezitate, supraponderalitate sau constrângeri sunt condiționate de starea pe care trebuie să o modifice. Dacă se lasă lăsat lăsat de ceea ce crede, atunci când începe un tratament nu ar începe.

Gândirea implică identificarea. Cred că am o problemă care nu poate fi rezolvată și, apoi, apar întrebările: „De ce încep dacă la început încep cu tot și apoi plec?”; „Pierderea în greutate nu mă costă. Lucrul dificil este să rămân ”,„ Cum voi înceta să mănânc ”; - Cât timp va dura?

Pacientul se identifică cu ceea ce gândește, iar apoi nu mai este loc pentru nimic altceva. Nu există „spațiu” pentru a adăuga un alt gând și, prin urmare, nu există disponibilitate pentru „a face” un tratament.

Această identificare, împreună cu respingerea tăieturii pe care o oferă o dependență, este o sursă de rezistență.

Cu alte cuvinte, o dependență cere mai mult sau mai puțin, dar nu cere niciodată o tăietură. Taietura provine dintr-un tratament, acea ortopedie care include o limită.