GABA pentru scăderea în greutate
Acidul gamma-aminobutiric sau GABA, un aminoacid și neurotransmițător puternic, se poate dovedi un aliat valoros în lupta împotriva bombei. GABA a fost considerat un supliment de slăbit, dar există puține dovezi științifice care să susțină astfel de afirmații. Cu toate acestea, există semne încurajatoare conform cărora GABA joacă un rol cheie în echilibrul energetic și, ca atare, poate facilita pierderea în greutate.
Ce este
GABA acționează în primul rând ca un neurotransmițător inhibitor. Această acțiune îl face util în calmarea activității nervoase din creier, care se manifestă ca anxietate. Datorită acestor proprietăți, GABA a fost disponibil de mult timp ca supliment, comercializat în principal ca tranchilizant natural. Această aplicație a făcut obiectul unor controverse, mulți oameni de știință punând la îndoială dacă GABA sub formă de supliment poate ajunge la creier. Cu toate acestea, dovezile anecdotice privind utilitatea GABA ca supliment calmant continuă să crească.
Studiul din Boston
Un studiu publicat în numărul din august 2008 al „Nature Neuroscience” arată dovezi ale rolului GABA în reglarea echilibrului energetic. Obiectivul principal a fost testarea teoriei conform căreia GABA mediază funcția AgRP, sau a proteinelor legate de agouti, neuronii cunoscuți pentru a regla dieta și echilibrul energetic. Cercetătorii au generat un lot de șoareci de laborator cu eliberare GABA întreruptă din neuronii AgRP. Acești șoareci au prezentat modificări profunde ale funcției metabolice, au fost slabi, au prezentat un răspuns mai mic la efectele stimulatoare ale apetitului hormonului grelină și au fost mai activi decât șoarecii din grupul de control.