Fursecuri de ovăz, banane și afine

Doriți ceva care să vă însoțească cafeaua sau ceaiul? Încercați aceste cookie-uri Blueberry Banana Oatmeal. Nu numai că îi vei iubi, dar sunt și foarte hrănitori și sănătoși.

Ovăzul ajută la scăderea nivelului de colesterol și oferă energie și putere, printre altele. Bananele ne oferă potasiu, iar afinele sunt un puternic antioxidant.

Deci, aceste cookie-uri sunt completarea perfectă pentru micul dejun sau gustare. 😉

150 Gr de fulgi de ovăz

3 linguri de ulei de măsline

Nuci, chipsuri de ciocolată etc ...

Merge!

Curățăm cele două banane și le punem într-un castron sau farfurie adâncă. Cu o furculiță le zdrobim până formează o pastă.