Furia pentru noile megareformatoare Pilates adaugă cardio și te ajută să slăbești - Buena Vibra

furia

Cele mai recente tendințe în domeniul fitnessului avansează deja în sălile de fitness și în centrele de antrenament și una dintre ele promite că va fi la modă în 2020: este un nou Pilates care se practică pe mega-reformatori și este atât de complet și distractiv încât va surprinde orice iubitor de fitness.activitate fizică.

Megaformatorii se adaugă la ceea ce lipsea Pilates: sunt o nouă modalitate de a vă tonifica mușchii, de a arde calorii și de a lucra cardio în același timp într-un singur dispozitiv.

Megaformatorul este noua tendință pentru 2020. Adăugați efort cardiovascular și consum ridicat de energie Pilates tradițional

Spre deosebire de reformatorii tradiționali ai metodei Pilates, noii megaformatori impun o pregătire mult mai intensă. Sunt mașini reînnoite, care adaugă o tehnologie super eficientă atunci când vine vorba de obținerea de rezultate în toate planurile. Atât de mult încât toate vedetele profită de ocazie pentru a-și transforma rutina de exerciții cu această nouă mașină. Vă spunem despre ce este vorba.

Ce este un megaformator?

Sebastien Lagree este creatorul megaformatorului. El a proiectat această mașină pentru a fi utilizată în metode de antrenament care caută să tonifice întregul corp într-un mod distractiv și eficient.

Proporțiile megareformatorului sunt mai mari decât cele ale aparatului tradițional Pilates. Măsoară aproximativ 3 metri lungime pe 1,5 metri lățime și are un cărucior cu roți în mijlocul a două platforme care servesc drept suport. Folosește un sistem de arcuri și scripeți care, cu ajutorul corpului tău, îți permit să creezi o anumită rezistență fără risc pentru articulații, spate și alte zone care sunt adesea rănite.

La rândul său, mașina are o varietate de ghidon și cabluri care nu numai că permit executarea diferitelor exerciții, dar, datorită acestui mecanism, fiecare individ se poate adapta și face modificări în funcție de nivelul de experiență, vârstă, leziuni anterioare sau obiectivele dvs. specifice.