Fumatul poate fi util pentru a slăbi ... creierul

Credeți sau nu, mulți oameni fie fumează pentru a-și menține silueta, fie nu renunță la tutun de teamă să nu se îngrașe. Este o atitudine contraproductivă, așa cum am indicat în textul intitulat „Fumatul te îngrașă”, deoarece mai devreme sau mai târziu vei înceta să fumezi și acest lucru poate fi însoțit de o creștere (în medie) de aproximativ 5 kilograme. Nu toată lumea câștigă în greutate, desigur (între 16% și 21% dintre foștii fumători nu o fac), dar adevărul este că, cu cât renunță mai repede la fumat, cu atât sunt mai mici șansele de a lua, ca recompensă, câteva kilograme de plus. Și dacă nu te apuci să fumezi niciodată, mult mai bine, pentru că nu va trebui să plătim asta și alte „omagii” cu propriul nostru corp.

pentru

În textul menționat mai sus, am inclus câteva sfaturi pentru a aborda această problemă, dintre care cel mai important este să ceri ajutor pentru sănătate (fie de la un medic, fie de la un psiholog), având în vedere dificultatea enormă pe care o presupune astăzi renunțarea la fumat: țigările aduc mult mai mult substanțe astăzi decât acum patruzeci de ani. Mai exact între încă patru sute și șase sute de substanțe. De ce? Foarte simplu, pentru a „prinde consumatorii și mai mult”, potrivit Comitetului Național pentru Prevenirea Fumatului. Au sfaturi pentru a renunța la fumat în acest link de la Ministerul Sănătății și Politicii Sociale: www.msps.es/ciudadanos/proteccionSalud/tabaco .