Fumatul narghilea echivalează cu fumatul până la 200 de țigări - OMS
Conform unor cercetări recente ale OMS, ritualul fumatului cu o conductă de apă ar putea fi asociat și cu diabetul și obezitatea.
În imaginația colectivă s-a stabilit o idee care persistă: ce să fumezi într-o conductă de apă? Numită și narghilea sau shisha? este mai puțin dăunător decât fumatul pipelor obișnuite sau fumatul țigărilor. Poate că această noțiune provine din faptul că narghilea permite nicotinei să fie „diluată” în vapori.

În plus, tutunul natural este folosit pentru narghilea, care este de obicei „îndulcită” cu diferite arome de fructe.
Asta face ca tutunul narghilea să pară mai puțin agresiv. Dar adevărul este că conține, de asemenea, nicotină și metale grele, cum ar fi arsenic, care se fumează în timpul sesiunilor de până la 1 oră. Narghilea este de obicei afumată sub forma unui ritual: în locuri făcute special pentru aceasta. Acest lucru l-a făcut foarte popular în afara Orientului Mijlociu, poziționându-l ca a doua metodă cea mai comună de fumat.
Dar, de asemenea, acest lucru face narghilea mai dăunătoare decât țigările.
Fiecare inhalare a unei narghilea este echivalentă cu o țigară, ceea ce are sens dacă ne gândim că din fiecare expirație iese mult mai mult fum decât cu o țigară. Asa de, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), fiecare sesiune de narghilea este echivalentă în țigări cu: