Fucus algele pentru a slăbi - Blogul obezității

Sfaturi nutriționale

Adăugat de: Marta Rey 18.09.2020

Marta Rey

Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)

  • Cum să slăbești de Crăciun? - 01/08/2021
  • Vrei să slăbești în mod sănătos greutatea pe care ai câștigat-o de Crăciun? - 01/08/2021
  • În ce fel diferă alimentele dietetice de cele ușoare? - 01/08/2021

algele

Alga fucus, datorită multitudinii de proprietăți pe care o are, poate fi de mare ajutor atunci când vine vorba de slăbit.

Unele alge pot fi marii noștri aliați atunci când vine vorba de slăbit și dintre acestea, Algele marine Fucus sunt cele mai utilizate în dietele de slăbit.

Fucusul (fucus vesiculosus) este o algă de culoare maro, care poate ajunge la 90 cm de lungime. Principalele caracteristici morfologice pe care le are această algă sunt unele vezicule umplut cu aer care o face să stea în picioare.

Partea utilizată în scopuri dietetice este tulpina. Este o alge marine foarte bogate în vitamine A, B2, C și E. Are, de asemenea mulți aminoacizi și săruri minerale printre care iese în evidență iodul, dar conține și fier, potasiu, siliciu, magneziu, cupru, litiu, bor, zinc, nichel și cobalt printre multe altele.