Frunza de dafin ca cel mai bun partener de viață; ORGANIK COSMETICS
Cu toate procesele care sunt experimentate chiar înainte de sfârșitul anului, este posibil ca în jurul nostru să găsim unele simptome de stres, anxietate, frică sau poate puțin din toate. Și atunci când totul din jurul nostru pare să meargă repede, uneori trebuie să fim în pace cu noi înșine pentru a putea face față tuturor.
Când eram foarte mică, mamei i s-a dat un dafin și acolo am întâlnit cine este astăzi cel mai bun tovarăș de călătorie al meu.
Laurul, pe lângă faptul că este un copac foarte frumos și primitor, are încă un milion și o sută de mii de proprietăți incredibile pentru corpul nostru și pentru mediul în care interacționăm. Cea mai cunoscută pentru mulți este aroma și aroma pe care o dau frunzele sale pentru a ne arăta mesele, dar adevărul este că grecii nu s-au înșelat când l-au folosit ca o coroană a victoriei încă din laurul ascunde printre frunzele sale o multitudine de proprietăți care sunt bune pentru corpul nostru. Iată câteva modalități de a obține beneficiile în funcție de nevoile de care aveți nevoie.
CUM SE PREPARĂ LAUREL
- Ca infuzie/ceai:
Se folosește mult pentru detoxifierea organismului și ușurarea digestiei. Ajută la antiinflamare, deci ajută și la pierderea în greutate sănătoasă.
Pentru pregătește o infuzie de lauri Se recomandă să lăsați trei frunze uscate să stea în aproximativ 200 ml de apă clocotită. Ideal pentru a fi luat dimineața, pe stomacul gol și nu este necesar să o faceți în fiecare zi. Lasă-ți corpul să te ghideze.
- Ca difuzor de mediu (arderea frunzelor):
Frunza de dafin are proprietăți esențiale și uleiuri care sunt eliberate atunci când sunt arse. Două dintre cele mai recunoscute sunt Linannool și Cineol.
LINANNOOL Este un ulei esențial cu proprietăți relaxante. Foarte util pentru a ameliora stresul și anseitatea și pentru a combate durerile de cap și migrenele. (Linannool este prezent și în lămâie, portocală, busuioc, mango, lavandă și scorțișoară).
CINEOL Este o componentă care are proprietăți antibacteriene, antitusive și anti-bronșice. Este eficient pentru bolile respiratorii. (Cineolul este prezent și în frunzele de eucalipt).
Pentru fă o frunză să ardă Este recomandat să găsiți un recipient potrivit pentru foc și care să fie profund (eu folosesc o oală de lut). Asigurați-vă că nu există obiecte inflamabile în jur sau situații care ar putea pune situația în pericol (cum ar fi copii sau animale în apropiere, hârtii sau obiecte toxice care ar putea arde). Puteți arde una sau mai multe frunze uscate (eu folosesc întotdeauna o grămadă). Dacă vă grăbiți, puteți cu o pensetă să luați o frunză uscată și să o ardeți. Dacă aveți mai mult timp să o faceți, vă recomand să puneți mai multe frunze uscate în oală, cu o lumânare sau un cărbune aprins (îl puteți găsi în magazinele de tămâie), lăsați frunzele să ardă singure, în ritmul lor.