Fructe de goji (Lycium barbarum)
Adevărul este că aceste cireșe mici, care seamănă foarte mult cu stafidele, provin din Himalaya și sunt probabil unul dintre cele mai eficiente fructe împotriva îmbătrânirii.
Au fost cazuri în care s-a găsit la anumite mărci, care vând fructe de padure goji, metale grele. Sanidad i-a retras imediat de pe piață. În opinia mea, acest lucru se întâmplă ca în orice produs în care toată lumea vrea să profite de tracțiune și să vândă cât mai mult posibil în afara legii. Sperăm că amenzile sunt substanțiale.
Apoi, rezum cele mai relevante proprietăți ale sale (care nu sunt puține):
Se recomandă să luați aproximativ două linguri de fructe de padure goji pe zi. Pot fi consumate ca și cum ar fi nuci (ca aperitiv, după sport sau plimbare), în salate, tocănițe etc.