Foreras la dietă - Pagina 311

Avem probleme cu publicitatea. Știu că există multe reclame, dar nu va rămâne așa, de îndată ce o vor putea rezolva.

foreras

Salutări și mulțumiri pentru înțelegere

Foreras la dietă

Re: Foreras pe dietă

Mesaj de Betty »12 noiembrie 2018, 17:56

Churri


Pentru cur, cei mai buni sunt forța șoldului, tracțiunea cu un scripete, pompa de broască, podul glutei, deadlift american. Toate tiparele de mișcare care fac împingerea cu șoldurile și strâng fesierul foarte bine și pun greutate sau rezistență sau ambele. A și că știi că în deficit caloric este posibil să câștigi mușchi, dacă vii din faptul că nu faci exerciții fizice și ai o genetică bună, mușchii cresc, atest.


Apoi îți voi trimite ig, dar nu te aștepta la nicio inspirație, doar îmi încarc din când în când fața și peisaje și uneori mâncare

Re: Foreras pe dietă

Mesaj de SnoopyCrisprCas »12 noiembrie 2018, ora 21:15

Re: Foreras pe dietă

Mesaj de vânt »12 noiembrie 2018, ora 22:40

Re: Foreras pe dietă

Mesaj de SnoopyCrisprCas »12 noiembrie 2018, ora 22:53

Să vedem dacă cineva știe să răspundă la vânt! Deși presupun că va depinde de marcă și de ce este. Supele pe care le știu sunt gunoi pur (deși bogat, există unul care îmi place mult) cu multă sare și rahat.