Flori de Bach pentru depresie și anxietate
Florile de Bach au fost descoperite de medicul și homeopatul britanic Edward Bach în prima treime a secolului XX. Este un sistem de 38 de esențe de flori care pleacă de la premisa că bolile fizice au o origine emoțională, prin urmare sunt utilizate pentru ameliorarea simptomelor fizice, emoționale sau mentale.
Cu toate acestea, utilizarea florilor la nivel terapeutic nu este o noutate, deoarece În Egiptul antic existau flori cărora li se atribuiau scopuri de vindecare. Chiar și în Himalaya, yoghinii au pregătit pastile cu esențe de flori pentru a medita, deși abia în anii 1930 au început să capete o proeminență mai mare.
Flori de Bach, Potrivit apărătorilor săi, aceștia concentrează energia și puterea spirituală a plantelor pentru a acționa asupra câmpului bioenergetic al persoanei. Aceasta înseamnă că acestea nu acționează prin principii biochimice, ci la nivel de energie și cu scopul de a anula blocajele.
Un alt aspect pe care cei care folosesc acest tip de alternativă tind să-l evidențieze este că poate fi util pentru oricine, deoarece esențele de flori nu au contraindicații sau efecte adverse, așa cum asigură Hernández Rocha, specialist în stomatologie, în acest articol. Cu toate acestea, Susana Veilati, președinta Asociației Terapie Florală Integrativă, afirmă că remediile florale sunt compatibile cu alte tratamente, dar nu și înlocuitorii.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra efectelor pe care florile Bach le au asupra tulburărilor precum depresia și anxietatea. Să mergem mai adânc.
Depresie și anxietate
În prezent, problemele de sănătate mintală sunt foarte prezente în societate. Dintre acestea, anxietatea și depresia sunt cele mai frecvente, în special la femei.
Depresia, greutatea trecutului
Depresia este o tulburare a dispoziției caracterizată prin prezența unui set de simptome asociate cu reticență, tristețe și senzație de stare generală de rău. De fapt, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) afirmă că va fi a doua cauză de dizabilitate în lume în 2020.
Deși simptomele depresiei pot fi diferite în funcție de fiecare persoană, toate experimentează o stare psihologică comună, cea în care forțele se clatină și pesimismul vine pe scenă lângă vinovăție pentru a tulbura gândirea celor care suferă de ea.