Fiul meu este un adolescent, ce proteină pulbere este bună pentru dezvoltarea lui; Suplimentele OptiSport Healt
Proteinele sunt esențiale pentru creștere, ca sursă de energie și pentru repararea țesuturilor, în special în stadiul dezvoltării umane.
Deși adolescenții au multe activități școlare și sportive, nu au întotdeauna contribuția nutrițională pe care corpul lor o necesită, astfel încât experții recomandă aportul de pulberi de proteine pentru tinerii care se dezvoltă.
Experții OPTISPORT recomandă tinerilor să consume cantitatea necesară în funcție de greutatea lor de pulbere de proteine.
Cantitatea de proteine de care au nevoie adolescenții variază în diferite stadii de dezvoltare. De regulă, băieții și fetele cu vârste cuprinse între 11 și 14 ani au nevoie de 1 până la 1,2 grame de pulbere de proteine pe greutate corporală pe zi.
Deși avem o varietate de proteine, cea mai recomandată pentru tineri și persoanele care nu au la fel de multă activitate fizică este Veganner, deoarece conține aportul nutrițional adecvat găsit în legume.