FitnessIMP Ați încetat să pierdeți grăsime Cauze și soluții - De @ nutribadhia3

Prietene, nu mai slăbesc, stagnez, nu știu ce să fac, mănânc sănătos și fac mișcare. Aceasta este ceea ce aud foarte des și, bineînțeles, mi s-a întâmplat și mie. Pierderea de grăsime nu este un proces progresiv. Pe această cale a pierderii în greutate și a grăsimilor vom întâlni multe obstacole pe care trebuie să le știm cum să le evităm dacă vrem să ne atingem obiectivul. În acest articol vreau să vă învăț și să vă arăt ce să faceți pentru a vă scoate corpul din acea zonă „Confort”.

O piatră pe drum numită leptină
Leptina este un hormon secretat de celulele țesutului adipos care reglează greutatea corporală și sațietatea. Dacă nu există leptină, nu vă puteți controla alimentația. La persoanele sănătoase, dacă leptina este prezentă și receptorii sunt sensibili la aceasta.

---