Fitness Cele mai bune brățări de fitness pentru a pierde kilogramele suplimentare de Crăciun
ridică-te de pe canapea
După sărbători, este timpul să arzi nuga și porcul de alăptare și să îți îndeplinești acel scop esențial de a face mai mult exercițiu în 2017. Aceste „benzi” te pot ajuta
A sosit timpul să finalizăm polvoronii care rămân încă în cămară și să începem să ne gândim la acele zile însorite de vară în care Michelin va încerca să ocupe locul central de la tine. Odată ce sărbătorile de Crăciun s-au încheiat, este timpul să începem cu operația de bikini sau, pur și simplu, să îndeplinim odată pentru totdeauna acele rezoluții tipice de Anul Nou care ajung să cadă întotdeauna pe auz. Dacă unul dintre ei face mai mult sport sau, cel puțin, abandonează viața sedentară obișnuită, o brățară de activitate poate fi tovarășul perfect de aventură.
Cele mai bune telefoane chinezești (fiabile) pentru mai puțin de 200 EUR
În timp ce vine momentul în care ne plătesc să mergem (și să ne furnizăm datele companiilor) și presupunând că unele studii indică faptul că acest tip de „articole purtabile” nu sunt foarte utile în compania dificilă de a pierde în greutate, este timpul să analizăm ce piata. Dacă nu pentru a obține un corp sculptural, cel puțin pentru a avea ceva la încheietura mâinii care ne motivează să facem exerciții.
În primul rând, este necesar să fim clari la ce ne așteptăm de la o „bandă de ajustare”. Dacă vrem doar să-și folosească accelerometrul pentru a ne număra pașii și distanța zilnică pe care o parcurgem, monitorizând în același timp calitatea orelor noastre de somn, este probabil ca cu unul dintre cele mai ieftine modele să fie mai mult decât suficient. În plus, alte funcții de bază sunt controlul greutății și avertismentele de inactivitate: din când în când fără mișcare, brățara vă poate da un apel de trezire, astfel încât să vă ridicați fundul de pe scaun și să părăsiți viața sedentară.
Dacă intenționăm doar să ne numărăm pașii și distanța pe care o parcurgem zilnic, este probabil ca unul dintre cele mai ieftine modele să fie suficient
Cu toate acestea, chiar și cu toate acestea, brățara dvs. de activitate se poate scurta în curând și doriți mai multe funcții, cum ar fi posibilitatea de a o sincroniza cu cele ale cunoscuților dvs. sau pur și simplu de a primi notificări pe mobil, de a vă vedea procesul pe ecran sau de a face exerciții specifice programe la îndemână.
Chiar și așa, acesta nu este singurul factor care trebuie luat în considerare atunci când alegeți un „fitband”. Dincolo de preț, aspecte precum estetica sau confortul își au și ele greutatea în acest tip de „articole de purtat” și acolo vor fi gusturile tale care trebuie să predomine (întotdeauna cu permisiunea portofelului tău). În plus, este posibil să fiți interesat să căutați unul care să fie și impermeabil, astfel încât să nu trebuie să vă detașați de el sau să intrați în duș. Nu este un pas nedeclarat.
Noțiunile de bază (pentru mai puțin de 50 de euro)
Toate aceste funcții elementare ale unei „fitband” sunt disponibile pe piață pentru bani puțini. De fapt, este posibil să aveți una dintre ele pentru mai puțin de 20 de euro: se întâmplă cu prima și populară versiune a Xiaomi MiBand, capabilă să înregistreze pași, calorii consumate, calitatea somnului și, în plus, să primească notificări de pe mobil sau efectuând același ceas cu alarmă (datorită vibrației sale).