Fitness Camp, o vacanță diferită
Ghidul dvs. de fitness
Când mă gândesc la Vacanta de vara, Primul lucru care îmi vine în minte este plaja, cantități uriașe de mâncare, reuniuni și sărbători. Nopți nedormite, ore lungi la soare fără să facă nimic și dormind.
Anul acesta, nu m-am putut opri să mă gândesc că vreau mai mult sau mai puțin opusul, pentru a profita de acele zile libere pentru a face tot ce pentru care nu găsesc niciodată timp. Deconectați-vă, petreceți timp, formați-vă și încărcați cu adevărat bateriile. Să ajungem în septembrie cu o parte a drumului parcurs și să nu trebuiască să începem de la zero din nou și din nou.
Am început să caut alternative, fie că nu era ceea ce căutam, fie că erau programe concepute pentru străini. Până când, după multe căutări, am găsit RFH Fitness, un portal online specializat în vacanta de fitness în Spania și Turcia. Am luat legătura cu ei și mi-au spus despre un program în care au organizat Antequera (Malaga). Programul a constat în a petrece câteva zile acolo (zilele pe care le-ai dorit sau ai putea) făcând o serie de activități în aer liber și sesiuni de instruire, care combinat cu un mancare sanatoasa și îngrijit, sesiuni de masaj și spa, au promis pune-te in forma, slabeste sau să te ajute îmbunătățiți obiceiurile.
A sunat atât de bine încât nu a durat mult până m-am înscris și am decis să merg 7 zile (minimul recomandat pentru a observa rezultatele) la „Tabără de fitness” de RFH Fitness în Antequera.
Voi începe la sfârșit și voi spune asta mi-a depășit așteptările. Nu am slăbit mult (trebuie să recunosc), dar m-am simțit la fel de în formă ca de mult. Eram odihnit, puternic, pozitiv, dornic și perfect antrenat pentru Camino de Santiago pe care l-am făcut zile mai târziu.