Fiți atenți; n! O singură cutie de tamale; a contribui m; s de 500 de căldură; ca și până la 500 mg sodiu

Contribuția nutrițională variază în funcție de: mărimea tamalei și ingredientele cu care este preparat, a raportat CCSS

Decembrie este sinonim cu tamale și cine de Crăciun, de obicei în această perioadă a anului oamenii decid să „rupă dieta” și să mănânce prea mult.

fiți

Acesta este motivul pentru care Fondul de securitate socială din Costa Rica (CCSS) a decis să facă o „radiografie” a tamalei de Crăciun pentru a sensibiliza costaricanii să fie întotdeauna atenți la excese.

"Este aproape decembrie și până atunci dieta din Costa Rica se va schimba radical, în principal din cauza unui fel de mâncare foarte tradițional care, în exces, ar putea afecta foarte mult sănătatea ta, vorbim despre tamale", spune CCSS pe rețelele sale sociale.