Filmele de groază te fac să arzi calorii ca și când faci mișcare
Urmărirea filmelor de groază te face să arzi calorii ca și când te antrenezi
Pentru toți iubitorii de filme de groază avem știri spectaculoase, vizionarea casetelor de filme de groază va avea acum mai multe beneficii în afară de divertismentul dvs., deoarece vă va ajuta să slăbiți.
Un studiu de la Universitatea din Westminster, Anglia, a raportat că vizionarea de filme de groază este la fel de bună ca a face o rutină de exerciții care va arde calorii și va pierde în greutate.
Studiul a fost realizat pe baza monitorizării ritmului cardiac și a aportului de oxigen a 12 persoane în timpul unui maraton de 10 filme de groază, cu o durată aproximativă de 90 de minute fiecare.
Rezultatele au arătat că tensiunea la care este supus corpul în timpul filmului determină accelerarea pulsului, transpirația și contracția mușchilor, ceea ce duce la o ardere considerabilă de calorii.