Filmele de groază ard calorii

title_min

Cercetătorii de la Universitatea din Westminster spun că vizionarea unui film de groază ajută la arderea caloriilor echivalente cu un baton de ciocolată.

Studioul, comandat de Lovefilm, a stat voluntari pentru a viziona diverse filme de groază. Oamenii de știință au analizat ritmul cardiac, consumul de oxigen și producția de dioxid de carbon. În cele din urmă, au descoperit că filmele înfricoșătoare cu momente regulate de „sperieturi”, genul care ne răstoarnă stomacul, sunt cele care ne ajută cel mai mult să pierdem caloriile, deoarece ne măresc ritmul cardiac într-un mod spectaculos.

Potrivit dr. Richard Mackenzie, profesor și specialist în metabolismul celular și fiziologie la Universitatea din Westminster, „Pe măsură ce pulsul accelerează și pompează sângele mai repede în tot corpul, experimentăm o cursă de adrenalină. Această creștere se datorează momentelor de „sperietură” și stresului intens al complotului, cauzat de frică, care determină o reducere a poftei de mâncare, crește rata metabolică bazală (BMR) și, în cele din urmă, arde un număr mai mare de calorii. » În medie, conform concluziilor, o treime în timpul fiecărei proiecții.