Filme de groază și beneficiile lor pentru sănătate - Universal Channel TV
genul horror Este una dintre cele mai populare în cinematografie, deși este adevărat că ridică la fel de multe pasiuni ca ură. Și asta este există oameni care nu înțeleg cum pot alții să meargă la cinema pentru a se distra prost, pentru a avea o experiență „terifiantă”. Oameni care nu pot uita acele imagini copleșitoare și care au coșmaruri în zilele următoare după ce au văzut un astfel de film. cu toate acestea, teroarea poate fi, de asemenea, foarte pozitivă.
Și diverse studii au arătat acest lucru șin anumite situații, filmele de groază ne ajută să ne curățăm mintea, să ne confruntăm cu temerile într-un mod relativ controlat (Putem oricând să oprim filmul sau să părăsim camera, dacă suntem la cinema). Urmărirea unui film de groază poate fi o experiență foarte pozitivă și aici vă vom oferi câteva chei pe care probabil nu le știați despre beneficiile pentru sănătate ale acestui tip de divertisment.
Caloriile sunt consumate în timp ce le priviți
S-a descoperit că vizionând filme de groază putem pierde câteva calorii în plus, comparativ cu restul filmelor. Acest lucru se datorează „stresului” cauzat de aceste filme. cu atâtea sperieturi și scene terifiante, care fac ca corpul nostru să rămână mereu alert și să cheltuiască mai multă energie. Aceasta desigur, De asemenea, va depinde de fiecare persoană, iar cheltuielile calorice sunt departe de a fi importante, dar este amuzant să știm că, urmărind un maraton complet de filme de groază, putem slăbi ... atâta timp cât nu îl însoțim cu o mulțime de bibelouri, floricele și dulciuri, pentru că atunci aportul caloric pe care îl vom primi va fi și mai mare.
Stres pozitiv
Deși multora le este greu să creadă, stresul poate fi, de asemenea, pozitiv într-un fel. De exemplu, stresul momentan pe care îl poate provoca vizionarea unui film de groază, ajungând chiar la catarsis în unele cazuri, arătând temeri că nici noi înșine nu eram conștienți. Confruntarea acelei frici într-un mod controlat poate fi o modalitate de a termina nu numai cu ea, ci și de a câștiga încredere Să ne confruntăm cu restul temerilor pe care le putem avea. Mai mult, Aducerea la lumină a acestor frici ne va ajuta, de asemenea, să evităm să le somatizăm, prin nerecunoașterea lor, ceea ce ar putea duce chiar la o altă problemă fizică.