Fidea Soba și morcov cu pui - Fericire sănătoasă

O nouă idee despre pregătirea mesei cu morcovi pentru meniurile dvs. în fiecare săptămână. Porțiile trebuie personalizate, această rețetă este făcută cu intenția de a vă oferi idei despre ce să pregătiți pentru a fi gata acasă, dar ar trebui să consultați un nutriționist despre care este consumul adecvat al fiecărui grup de alimente pentru a vă atinge obiectivele nutriționale.

Cantitate: 4 porții

Ingrediente:

• Fidea Soba (4 porții)
• Piept dezosat în bucăți (4 porții)
• 1/2 cană de ciuperci, tăiate felii
• 2 morcovi medii spiralizați (dacă nu aveți cum să o faceți, o puteți rade)
• 1 lingură arpagic, tocat

Sos asiatic (opțional)

• 1/4 cană sos de soia cu conținut scăzut de sodiu
• 1 lingură de oțet de orez
• 1 lingură de semințe de susan
• 1 lingura de ulei de susan
• 1/2 cană unt de arahide Jolie’s

---