Fettucine Alfredo ușor cu 20 de minute mai ușor; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Fettucine Alfredo este un fel de mâncare pe care familia mea îl iubește, dar rareori o fac, deoarece poate fi un balon caloric de plumb.
Este ușor, este gata în 20 de minute, familiei tale le va plăcea și nimeni nu va pierde caloriile goale.
În loc de mai multe bețișoare de unt, ouă și smântână grea, există un singur băț de unt și am folosit lapte de caju neindulcit.
Este atât de irezistibil de cremos și gros, dar cu mai puține calorii decât laptele degresat. L-am folosit și în macaroane și brânză Easy Stovetop de 30 de minute.
Consumul mai multor proteine pe bază de plante este un obiectiv excelent, iar laptele de arahide de mătase sau laptele de migdale de mătase sunt laptele meu preferat pentru coacere și piureuri. Sunt atât de scăzute în calorii și grăsimi, încât sunt vegane și fără lactate și obțin întotdeauna rezultate gustative minunate. Este combinația perfectă între gustos și fără vină.
Rețeta este ușor înjumătățită, dar o fac așa cum este scrisă și îngheț resturile din porții individuale și le pot scoate și reîncălzi în orice moment pentru prânzurile școlare improvizate sau pentru cina de resturi planificate.
Fettucine Alfredo Easy cu 20 de minute mai ușor
Fettucine alfredo este un fel de mâncare care poate fi un balon caloric de plumb, dar această versiune este ușoară, este gata în 20 de minute, familiei tale îi va plăcea și nimeni nu va pierde caloriile goale. În loc de mai multe bețișoare de unt, ouă și smântână grea, există un singur băț de unt și am folosit lapte de caju neindulcit. Rețeta este ușor înjumătățită, dar o fac așa cum este scrisă și îngheț resturile din porții individuale și le pot scoate și reîncălzi în orice moment pentru prânzurile școlare improvizate sau pentru cina de resturi planificate.
Ingrediente:
- 1 lire de fidea cu fettucine, gătite conform instrucțiunilor ambalajului
- 1/2 cană unt nesărat (1 băț)
- 1 cană de lapte de caju neîndulcit (sau lapte la alegere)
- 1 linguriță de sare sau după gust
- 1/2 linguriță de piper, sau după gust
- 1/4 linguriță pudră de usturoi
- 2 cani de parmezan și Romano pecorino mix, rase fin (este bine să folosiți tot parmezanul în loc de un amestec)