Feriți-vă de soare și de căldură Atenție la vârstnici

Căldura îi place multor oameni, dar este un factor de risc pentru sănătate, în special la vârstnici, grup expus unui risc mai mare de a suferi de efectele căldurii. valuri de căldură despre sănătate. Pe măsură ce îmbătrânim, există schimbări în termoreglare și în percepția vremii: pielea se subțiază și receptorii de temperatură ai pielii sunt denaturați și, în consecință, persoanele în vârstă pot avea mai multe dificultăți în a percepe cu certitudine frigul sau căldura.

Reglarea temperaturii corpului la vârstnici este o condiție esențială pentru o bună funcționare integrală. Trebuie avut în vedere că, dacă persoana suferă de boli respiratorii sau cardiace, hipertensiune arterială, diabet, obezitate sau boli cronice, riscul este mai mare.

Vara, zilele sunt mai lungi, soarele se încălzește mai mult, temperaturile cresc și, în consecință, suntem mai expuși riscului de a suferi o lovitură sau un atac de căldură. Ambele tulburări au aceleași simptome; diferența dintre ele este că lovitura de căldură nu are întotdeauna o relație directă cu expunerea la soare, pe de altă parte, insolarea are.

Corpul nostru are capacitatea de a menține temperatura în jurul valorii de 36 ° Celsius, dacă ne expunem la temperaturi ridicate sau sub soare pentru o lungă perioadă de timp și nu luăm măsuri, corpul nostru poate pierde această capacitate și atunci putem suferi de căldură accident vascular cerebral sau insolatie.

Vara și temperaturile ridicate, trebuie să fim pregătiți să prevenim și, dacă este necesar, să recunoaștem simptomele și să oferim un prim ajutor eficient persoanei care a suferit un atac de căldură sau un atac de căldură din cauza hipertermiei (creșterea anormală a temperaturii corpului de la expunerea la un mediu ridicat temperaturi).

atenție

Simptome care ne pot alerta că suferim de căldură

  • Temperatura foarte ridicată.
  • Durere de cap.
  • Boală.
  • Setea intensă.
  • Convulsii.
  • Somnolență, amețeli sau pierderea cunoștinței.
  • Piele fierbinte, roșie.
  • Fără transpirație.
  • Puls puternic, de curse.
  • Dificultăți de respirație.

Situația de a suferi de accident vascular cerebral poate fi foarte gravă, invalidantă sau chiar, în unele cazuri, poate duce chiar la moartea persoanei afectate. Prin urmare, este important să știm cum să îl prevenim, să detectăm simptomele și să acționăm eficient, dacă este necesar.