Ferește-te de copiii care vor să aibă abdomenele lui Ronaldo
Pediatrii și medicii sportivi pentru copii avertizează cu privire la practicarea exercițiilor care nu sunt potrivite vârstei lor.
Lucas, care are 10 ani și joacă ‘rugby’, face exerciții în sala de sport ‘crossfit’ unde se antrenează tatăl său.
Patricio Pidal/AFV
Daniel Bonilla își amintește că într-un weekend fiul său Lucas, pe atunci în vârstă de 7 ani, a început să se plângă de dureri severe de stomac. „Am chemat un prieten pediatru să-l vadă și sa dovedit că nu este o problemă de stomac, așa cum am crezut. Ceea ce am avut a fost o mare oboseală musculară în abdomenul meu de la a face ceva ce nu ar trebui să fac ", povestește acest inginer de 40 de ani.
Dar ce nu trebuia să facă Lucas? Copiindu-l în secret pe tatăl său, care a făcut „crossfit”.
În nebunia sa timpurie pentru antrenamentele cu impact ridicat, nu numai că a apelat la materialele disponibile la domiciliu, dar s-a angajat în imitarea „provocărilor” pe care le-a văzut pe rețelele de socializare, cum ar fi încercarea de a face 100 de reprize într-un minut. De aici „durerea de stomac”.
subiecte asemănătoare
Marina Națională participă la operațiunea Unitas din Ecuador
Stive!: Pericolul de a crede în exercițiile vedetelor de pe Instagram
Săli de sport biosudabile au fost activate în Barranquilla începând de miercuri
#StrongKids, băieți puternici, este o etichetă de social media care contează un fenomen în prezent în creștere: cel al copiilor care, fără să fi intrat măcar în adolescență, caută corpuri marcate, cei care necesită scheme dure de antrenament care nu sunt compatibile cu momentul dezvoltării prin care trece corpul lor.
O mare parte din explicația acestui fenomen are legătură cu un model corporal în care musculatura este unul dintre elementele centrale; Acolo sunt, de exemplu, Neymar care își prezintă abdomenele într-o fotografie care a devenit virală recent sau nenumăratele campanii publicitare ale unui Ronaldo care își arată de obicei munca fizică.
„Înainte, băieții se uitau mai mult la actori sau muzicieni ca idoli, dar astăzi nu există nicio îndoială că privesc sportivi”, spune Verónica Yemal, în vârstă de 38 de ani, mama lui Ezequiel, în vârstă de 11 ani, care i-a spus recent că vrea să meargă la sală, la care Verónica nu a fost de acord.
„Zilele trecute”, spune Verónica, „Ezequiel a văzut reclame pentru unele mărci de parfumuri care au sportivi care își arată corpul și mi-a spus:„ Uite, când am acele pătrățele. „Asta spun el și prietenii săi despre abs marcate”, spune Verónica.
Cu hashtagul #strongkids puteți găsi cc_starzz, din Austin, Texas, care la vârsta de 8 ani are 26.900 de adepți. În această săptămână, un videoclip cu el ridicând greutăți are aproape 20.000 de vizualizări pe Instagram. Happyluma, la rândul său, arată cum, la vârsta de 5 ani, ridică o greutate de 17 kilograme (un copil de această vârstă cântărește, în medie, 18 kilograme).
Medicul sportiv Inés Benetti comentează: „Astăzi, băieții sunt foarte prematuri în multe comportamente, de la consumul de substanțe până la această căutare de a marca un corp fără a avea o educație cu privire la vârstele la care este indicată ridicarea în greutate, ceva foarte riscant înainte de pubertate și care are o mulțime de efecte contraproductive. Și asta, în plus, predispune și la frustrări ".
Nimeni nu ți-a explicat că mușchii nu se marchează dacă nu există testosteron care le înconjoară corpul. „Dacă nu există androgeni, dacă nu există testosteron, nu există posibilitatea biologică de creștere a masei musculare. Pentru mai multe exerciții pe care le face un băiețel de 10 ani, nu are nicio posibilitate de a-și hipertrofia mușchii, deoarece doar atunci când va intra în adolescență va avea această posibilitate ", a explicat pediatrul și sportivul Santiago Kweitel, care a comentat că uneori căutarea unui corp mai musculos vine de la părinți înșiși.