Femeile între 30 și 50 de ani, cele mai interesate să piardă în greutate în timpul închiderii Salud21
Adaptarea ideii la carantină este importantă pentru menținerea sănătății
Femeile cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani au fost cele mai interesate să piardă în greutate și să învețe să mănânce sănătos în timpul închiderii, conform rezultatelor preliminare obținute de Arkopharma Laboratorios prin serviciul său „Ai grijă de linia ta de solidaritate”.
De la începutul lunii aprilie, au lansat un canal gratuit cu 50 de nutriționiști care oferă sfaturi nutriționale de la distanță, prin e-mail sau telefon, în stadiul de închidere din cauza pandemiei covid-19. Programul continuă în luna mai pentru a oferi asistență personalizată, sugestii pentru meniuri echilibrate și linii directoare pentru alimentație în aceste zile, precum și controlul greutății și activitate fizică.
Majoritatea oamenilor care cer sfaturi sunt femei de 30 și 50 de ani. „În principal, caută să piardă în greutate, unii recunosc că s-au îngrășat în kilograme în timpul închiderii, deoarece dorința lor de a mânca și de a gusta între mese a crescut sau au observat mai multă anxietate, așa că ne-au cerut ajutor pentru a pierde în greutate într-un mediu sănătos și mod echilibrat. Alții au dorit să profite de această etapă pentru a-și schimba obiceiurile alimentare și a învăța să mănânce bine ”, subliniază Silvia Moreno, una dintre coordonatoarele proiectului la Arkopharma Laboratorios.
Pierderea în greutate este principalul motiv pentru consultarea canalului „Ai grijă de linia ta de solidaritate”. Cu toate acestea, nutriționiștii au întâlnit și femei care au avut nevoie de sfaturi pentru a-și menține greutatea în timpul închiderii, sugestii pentru meniuri săptămânale, obiceiuri alimentare pentru a îmbunătăți digestia sau retenția de lichide. „A sta mult timp acasă a însemnat că mulți oameni s-au îngrășat, pe lângă anxietate și dorința crescută de a mânca, din cauza lipsei de activitate fizică. Cu toate acestea, mulți alții au profitat de ocazie pentru a învăța noi obiceiuri alimentare, a încerca diferite alimente și rețete noi, dorind să ducă o viață mai sănătoasă decât înainte ”, indică Beatriz Adalid, un alt coordonator al proiectului.