Femeia a pierdut 40 de kilograme de antrenament cu un cerc de hula acasă și astăzi arată de nerecunoscut - Redes
Izzie East cântărea 96 de kilograme când a început să facă exerciții acasă cu un cerc de hula.
Povestea incredibilă a unei tinere care a reușit să slăbească câteva kilograme datorită unui joc pe care oricine l-ar putea juca acasă a devenit virală pe rețelele de socializare. Și a devenit un exemplu de îmbunătățire pentru toți.
Protagonistul poveștii este Izzie East, uO tânără engleză de 25 de ani, care a ales un mod destul de neconvențional de a se antrena: un hula hoop.
Potrivit presei britanice The Sun, în 2016 Izzie a cântărit 96 de kilograme iar medicul ei a avertizat-o că se poate îmbolnăvi grav dacă nu va face o schimbare. Acolo tânăra a decis să-și schimbe complet modul de viață.
Dar Izzie ura sala de sport, deci ce a făcut? A început să se antreneze 20 de minute pe zi cu un cerc de hula acasă, în timp ce se uita la televizor. „Urăsc sala de sport, nu este treaba mea, așa că atunci când am descoperit cercul hula a fost perfect pentru mine. Nu mi-a venit să cred rezultatele, mai ales la nivelul picioarelor și brațelor mele, pentru că nu credeam că se vor schimba ", a declarat el presei menționate anterior.